Sabia que a saúde mental pode interferir na sua saúde bucal?
Cotidiano Opinião

Sabia que a saúde mental pode interferir na sua saúde bucal? Descubra como!

Sabia que a saude mental pode interferir na sua saude bucal

Durante o período de pandemia o mundo e as relações mudaram consideravelmente e, juntamente ao vírus, a preocupação com a saúde se tornou o foco em todos os setores da sociedade. Esse período de instabilidade e tensão também tem tido grande impacto no bem-estar emocional e físico. Assim, a relação entre saúde mental e saúde bucal tornou-se mais estreita e entender a relação se mostra fundamental.

Estudos realizados pela Ipsos – empresa responsável por pesquisas de mercado –, indicam que 53% da população brasileira sentiu uma piora moderada ou intensa na saúde mental com o advento do isolamento social e o constante estado de alerta causado pela covid-19. 

Esse tipo de mal-estar levanta a preocupação em relação ao surgimento do estado depressivo, visto que diversas outras condições favorecidas nesse cenário também geram preocupação e distanciamento do acompanhamento.

Uma pessoa que sofre de depressão tende a se sentir desmotivada e desinteressada com atividades que antes lhe eram importantes e prazerosas. 

Com o sentimento profundo de tristeza é comum que ocorra o desprendimento do cuidado com a própria saúde física e bucal.

Para piorar ainda esse quadro, o estresse causado pelo estado depressivo impacta o sistema imunológico, aumentando o risco de inflamação por todo o corpo, inclusive, nas gengivas e nos dentes, bem como a contaminação por vírus e bactérias.

Como a saúde bucal pode afetar nas doenças mentais

Assim como as crises depressivas podem afetar a forma como tratamos o corpo, a recíproca também é verdadeira. Isso porque a falta de autocuidado pode piorar a forma como a pessoa se enxerga e o quanto ela aprecia o que vê no espelho.

Tratamentos cosméticos, inclusive na área odontológica, são capazes de trazer de volta um pouco dessa autoestima e confiança, justamente no momento que você mais precisa.

Por exemplo, o sorriso é a primeira impressão que fazemos ao conhecer alguém. Isso porque a boca é um grande ponto focal do rosto. 

Dentes amarelados, trincados ou quebrados podem afetar a aparência geral do sorriso e, consequentemente, a forma como nos relacionamos conosco e com os outros.

Desse modo, ao recorrer a tratamentos como a aplicação de lente de contato dental, você pode proporcionar não apenas a melhora física no visual dos dentes, mas a harmonia de todo o seu sorriso. 

Essa atitude de cuidar de uma característica que afeta a sua percepção de autovalor também pode ajudar a encontrar novas perspectivas e auxiliar na melhora de um estado depressivo inicial, por exemplo. 

Outro tipo de problema que pode surgir a partir da falta dos cuidados bucais é a ansiedade social. 

A apreensão de se comunicar em público pode nascer da insegurança em relação aos defeitos na saúde e aspecto dos dentes. 

Por isso, o implante dentário pode ser a solução para problemas como a agenesia – falta de dentes –, que torna as pessoas mais autoconscientes durante uma interação social.

O cuidado estético bucal é pra mim?

Procedimentos como o clareamento e a colocação da lente figuram entre os mais procurados, precisamente por não se tratarem de técnicas invasivas e por poderem apresentar custos mais acessíveis.

Além disso, o impacto na saúde emocional costuma tende a ser representativo, trazendo ainda uma melhor relação no custo-benefício.

Muitos se afastam da realização de procedimentos como estes pois se preocupam com quanto custa lente de contato dental, ou por quanto tempo irá durar o tratamento ortodôntico, por exemplo.

No entanto, como se tratam de procedimentos restauradores de baixa complexidade, mas que demandam o uso de tecnologias diversas, o custo pode ser diverso, principalmente se eles não forem aplicados em toda dentição, como pode ocorrer na colocação da lente.

Inclusive, se o paciente possui convênio dental que proporciona a cobertura de tratamentos estéticos, esses preços podem se tornar ainda mais vantajosos. Já no caso de não haver a cobertura, pode ser avaliada a possibilidade de ressarcimento de parte do valor.

Outra preocupação que costuma aparecer é em relação à idade ideal para começar a cuidar dos dentes ou mesmo melhorar sua estética. 

Isso porque a estrutura dental apresenta características e necessidades quanto a faixa etária. Com isso, muitos acreditam que podem ser velhos demais para usar aparelho ou que isso pode o fazer parecer não tão profissional. 

No entanto, existe uma enorme variedade de aparelhos ortodônticos que vão efetivamente arrumar seus dentes sem chamar muita atenção, como é o caso do aparelho invisível.

Esse tipo de aparelho pode ser fixo ou móvel e funciona da mesma forma que os aparelhos normais, só que eles são feitos com materiais transparentes. 

Além disso, é possível optar pelo aparelho lingual, que é colocado na face interna dos dentes, o que auxilia na discrição sobre o uso do acessório.

De qualquer forma, é o paciente junto ao profissional que escolherão o tipo de aparelho que melhor se encaixa às necessidades e desejos.

Desta forma, ele poderá decidir entre o aparelho dental invisível ou qualquer outro modelo, terá o melhor efeito em sua autoestima a curto e a longo prazo.

A prioridade é sempre a saúde

A saúde mental pode interferir em todos os aspectos do nosso cotidiano, principalmente na relação que é construída consigo mesmo. 

Por isso, ainda que exista a falta de vontade ou motivação para realizar o autocuidado, é importante lembrar que essas emoções são temporárias e que tanto a saúde física, quanto a bucal e mental devem ser tidas como a maior prioridade em todos os momentos. 

Assim, é importante procurar o médico caso você note sintomas como:

  • Tristeza recorrente;
  • Perda de interesse em atividades que eram prazerosas;
  • Mudança de apetite;
  • Falta de motivação para realizar a higiene pessoal e bucal;
  •  Insônia;
  • Dormir demais.

Para garantir uma boa qualidade de vida é primordial o acompanhamento profissional, seja com o psicólogo, dentista ou qualquer outra modalidade médica que possa ajudar a alcançar uma rotina saudável e com maior bem-estar. 

Conteúdo originalmente desenvolvido pela equipe do blog Lógica de Mercado, uma rede de conteúdos para alavancar negócios e proporcionar mais qualidade de vida e saúde.

 

LEIA TAMBÉM  Desenhista troca animais de estimação de desenhos animados
LEIA TAMBÉM  Agencia americana de saúde aconselha pessoas a evitar cigarros eletrônicos

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.

Importante: Este site faz uso de cookies que podem conter informações de rastreamento sobre os visitantes.