Durante o período de pandemia o mundo e as relações mudaram consideravelmente e, juntamente ao vírus, a preocupação com a saúde se tornou o foco em todos os setores da sociedade. Esse período de instabilidade e tensão também tem tido grande impacto no bem-estar emocional e físico. Assim, a relação entre saúde mental e saúde bucal tornou-se mais estreita e entender a relação se mostra fundamental.
Estudos realizados pela Ipsos – empresa responsável por pesquisas de mercado –, indicam que 53% da população brasileira sentiu uma piora moderada ou intensa na saúde mental com o advento do isolamento social e o constante estado de alerta causado pela covid-19.
Esse tipo de mal-estar levanta a preocupação em relação ao surgimento do estado depressivo, visto que diversas outras condições favorecidas nesse cenário também geram preocupação e distanciamento do acompanhamento.
Uma pessoa que sofre de depressão tende a se sentir desmotivada e desinteressada com atividades que antes lhe eram importantes e prazerosas.
Com o sentimento profundo de tristeza é comum que ocorra o desprendimento do cuidado com a própria saúde física e bucal.
Para piorar ainda esse quadro, o estresse causado pelo estado depressivo impacta o sistema imunológico, aumentando o risco de inflamação por todo o corpo, inclusive, nas gengivas e nos dentes, bem como a contaminação por vírus e bactérias.
Como a saúde bucal pode afetar nas doenças mentais
Assim como as crises depressivas podem afetar a forma como tratamos o corpo, a recíproca também é verdadeira. Isso porque a falta de autocuidado pode piorar a forma como a pessoa se enxerga e o quanto ela aprecia o que vê no espelho.
Tratamentos cosméticos, inclusive na área odontológica, são capazes de trazer de volta um pouco dessa autoestima e confiança, justamente no momento que você mais precisa.
Por exemplo, o sorriso é a primeira impressão que fazemos ao conhecer alguém. Isso porque a boca é um grande ponto focal do rosto.
Dentes amarelados, trincados ou quebrados podem afetar a aparência geral do sorriso e, consequentemente, a forma como nos relacionamos conosco e com os outros.
Desse modo, ao recorrer a tratamentos como a aplicação de lente de contato dental, você pode proporcionar não apenas a melhora física no visual dos dentes, mas a harmonia de todo o seu sorriso.
Essa atitude de cuidar de uma característica que afeta a sua percepção de autovalor também pode ajudar a encontrar novas perspectivas e auxiliar na melhora de um estado depressivo inicial, por exemplo.
Outro tipo de problema que pode surgir a partir da falta dos cuidados bucais é a ansiedade social.
A apreensão de se comunicar em público pode nascer da insegurança em relação aos defeitos na saúde e aspecto dos dentes.
Por isso, o implante dentário pode ser a solução para problemas como a agenesia – falta de dentes –, que torna as pessoas mais autoconscientes durante uma interação social.
O cuidado estético bucal é pra mim?
Procedimentos como o clareamento e a colocação da lente figuram entre os mais procurados, precisamente por não se tratarem de técnicas invasivas e por poderem apresentar custos mais acessíveis.
Além disso, o impacto na saúde emocional costuma tende a ser representativo, trazendo ainda uma melhor relação no custo-benefício.
Muitos se afastam da realização de procedimentos como estes pois se preocupam com quanto custa lente de contato dental, ou por quanto tempo irá durar o tratamento ortodôntico, por exemplo.
No entanto, como se tratam de procedimentos restauradores de baixa complexidade, mas que demandam o uso de tecnologias diversas, o custo pode ser diverso, principalmente se eles não forem aplicados em toda dentição, como pode ocorrer na colocação da lente.
Inclusive, se o paciente possui convênio dental que proporciona a cobertura de tratamentos estéticos, esses preços podem se tornar ainda mais vantajosos. Já no caso de não haver a cobertura, pode ser avaliada a possibilidade de ressarcimento de parte do valor.
Outra preocupação que costuma aparecer é em relação à idade ideal para começar a cuidar dos dentes ou mesmo melhorar sua estética.
Isso porque a estrutura dental apresenta características e necessidades quanto a faixa etária. Com isso, muitos acreditam que podem ser velhos demais para usar aparelho ou que isso pode o fazer parecer não tão profissional.
No entanto, existe uma enorme variedade de aparelhos ortodônticos que vão efetivamente arrumar seus dentes sem chamar muita atenção, como é o caso do aparelho invisível.
Esse tipo de aparelho pode ser fixo ou móvel e funciona da mesma forma que os aparelhos normais, só que eles são feitos com materiais transparentes.
Além disso, é possível optar pelo aparelho lingual, que é colocado na face interna dos dentes, o que auxilia na discrição sobre o uso do acessório.
De qualquer forma, é o paciente junto ao profissional que escolherão o tipo de aparelho que melhor se encaixa às necessidades e desejos.
Desta forma, ele poderá decidir entre o aparelho dental invisível ou qualquer outro modelo, terá o melhor efeito em sua autoestima a curto e a longo prazo.
A prioridade é sempre a saúde
A saúde mental pode interferir em todos os aspectos do nosso cotidiano, principalmente na relação que é construída consigo mesmo.
Por isso, ainda que exista a falta de vontade ou motivação para realizar o autocuidado, é importante lembrar que essas emoções são temporárias e que tanto a saúde física, quanto a bucal e mental devem ser tidas como a maior prioridade em todos os momentos.
Assim, é importante procurar o médico caso você note sintomas como:
- Tristeza recorrente;
- Perda de interesse em atividades que eram prazerosas;
- Mudança de apetite;
- Falta de motivação para realizar a higiene pessoal e bucal;
- Insônia;
- Dormir demais.
Para garantir uma boa qualidade de vida é primordial o acompanhamento profissional, seja com o psicólogo, dentista ou qualquer outra modalidade médica que possa ajudar a alcançar uma rotina saudável e com maior bem-estar.
Conteúdo originalmente desenvolvido pela equipe do blog Lógica de Mercado, uma rede de conteúdos para alavancar negócios e proporcionar mais qualidade de vida e saúde.
